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hören, bewegen, atmen, wild, sanft, frei sein

KÖRPERBEWUSSTSEIN

Vorkenntnisse nicht erforderlich, komm wie du bist, sei da.

Bevorstehende Veranstaltungen

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Meins

Mein Bruder Fritz übernahm 1966 von der Tanzschule Peps Valenci, München, die Tanzstundenkurse im Weilheimer Gymnasium. Ich legte die Platten für ihn auf. Beim Zuschauen und in der Tanzschule im Deutschen Theater erlernte ich die Tanzschritte. 1970 übernahm ich die Tanzkurse. 30 Jahre lang begeisterte ich dort die Schülerinnen und Schüler mit dem Standard- und Lateintanz. Freude und Leichtigkeit waren angesagt.

Wir feierten Schulpartys und große Abschlußbälle in der endlich fertiggestellten Weilheimer Stadthalle. Wir alle schritten festlich die Polonaise und tanzten wie wild Polka auf die Musik der Band Scooter. In diesen vielen Jahren begleitete ich auch Erwachsenen-, Lehrer- und Volkshochschulkurse. Die Geselligkeit des Miteinanders stand im Mittelpunkt. Eine entscheidende Veränderung in meinem Leben war die siebenjährige Freundschaft

mit Rita Salis und Heino Wille. Die Natur und das tiefe Fühlen und Handeln für mein Leben kamen zurück. Wer bin ich ? Ich bin dankbar für ein Stück unseres

gemeinsamen Weges, der mich trägt. Eine andere Form der Bewegung rückte in den Vordergrund. Capoeira und

Thai-Chi begeisterten mich lange Zeit. Aber es fehlte mir die Musik. 2012 begann meine Reise durch die 5-Rhythmen. Viele wundervolle Workshops erweiterten mein Bewußtsein. Barbara Theiss, Maja Mühlbauer, Kathy Altmann, Mark Lendvers, Susannah Darling und Ya`Acov Khan, Andrew Holmes, Jonathan Horan, Thierry Francois Julia Knesevic, Andreas Tröndle, in Verbundenheit ihnen allen für immer ein tiefes, bewegtes Dankeschön. Die Tanzabende im Dance Tribe Munich und Miracle Monday halten mich weiter in Bewegung. Und dann war dieses Lied : Gortoz a Ran mit Denez Prigent und Lisa Gerrard . Beim Hören kam die Frage : Warum bietest du das freie Tanzen nicht selber an ? Eine Ausbildung zum Tanzpädagogen und Bewegungs-

pädagogen für freien Tanz erfolgte im Mai 2024. Durch das Hören kam ich in Bewegung. Dafür benötige ich keine vorgegebenen Abläufe. „Ich kann nicht tanzen“ , wird mir oft mitgeteilt. Hier darf jede Emotion geschehen. So wie ich bin begebe ich mich auf Entdeckungsreise und bewundere, was alles in mir schlummert. Der eigenen Wahrnehmung vertrauend verwirklicht sich Tanz. In Seeshaupt fand ich einen wunderschönen Raum . An den Sonnenwellenabenden möchte ich dort in Gemeinschaft Freude am Körperbewußtsein wecken.

Unser

• Wir bewegen uns in einem geschützten Raum.​

• Lockere Kleidung (getrennte Umkleideräume mit Duschen sind vorhanden).​

• Etwas zum Trinken mitbringen, bitte ohne Glasgefäß.

• Eine Decke zum Drauflegen oder Draufsitzen ( Bodenmatten sind vorhanden ).

• Wir tanzen barfuß oder mit leichten Tanzschuhen, Socken sind nicht ideal.

• Anmeldung nicht erforderlich, aber ich würde mich freuen.

• Wir fangen pünktlich an, späteres Kommen stört die Gruppendynamik.

• Einlass 18.45 Uhr.

• Zum Ankommen und Dehnen läuft ab 19.00 Uhr Musik ,ohne Anleitung.

• Im Tanzraum sprechen wir mit dem Körper, Gespräche bitte außerhalb führen.

​• Um 19.00 Uhr Beginn mit angeleiteten Körperübungen.

• Du kannst nichts falsch machen, alles was dich bewegt ist willkommen.

• Spüre deinen Körper, überfordere ihn nicht.

• Wer zur Sonnenwelle kommt, bleibt möglichst bis zum Schluss.

• Erster & dritter Sonntag im Monat – Homepageseite beachten.

• Kostenbeitrag 20 Euro in bar, bitte abgezählt mitbringen.

• Jede 10. Teilnahme ist kostenfrei.

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Kontakt

Gymnastikraum Sportzentrum

Bahnhofstrasse 12

82402 Seeshaupt

Vielen Dank für deine Nachricht !

Zu neuen Ufern - hin zur Achtsamkeit.

Ich mit mir. Du mit dir. Wir mit uns.
Frieden.

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